Untuk hidup tentu saja kita butuh makan Dengan makan kita bisa memenuhi kebutuhan gizi tubuh Namun terkadang makan itu merepotkan karena untuk memenuhi kebutuhan gizi kita harus mengonsumsi makanan yang beraneka ragam Aneka ragam berarti setiap kali makan harus ada hidangan sumber karbohidrat protein sayur dan buah Untuk hidup, tentu saja kita butuh makan. Dengan makan, kita bisa memenuhi kebutuhan gizi tubuh. Namun, terkadang makan itu merepotkan karena untuk memenuhi kebutuhan gizi, kita harus mengonsumsi makanan yang beraneka ragam. Aneka ragam berarti setiap kali makan harus ada hidangan sumber karbohidrat, protein, sayur, dan buah.